本来很嫌弃的跑步机，自己买了一台回家后，真香！

许多人刚开始接触跑步机时，可能会觉得跑步机占地大，还很重，放家里很碍事。但是，如果你适应了跑步这种锻炼方式，那么在家拥有一台跑步机，真的好处多多。

当你发现你家附近道路窄、车流大，并没有适合跑步的路面，想要跑一跑活动身体，还要走一段路才找到适合路跑的地方，这种时候，如果家里有台跑步机，你会感觉真香！再也不用担心来回的路途耗费时间了。当你家里连续一个月阴雨绵绵，路面湿滑，一颗躁动的心奈何不了天公不作美啊。此时，如果有一台跑步机，你会感觉真香！再也不用担心刮风下雨，打乱奔跑的脚步了。

有人说户外路跑，可以一路欣赏沿途的风景，一边奔跑一边听音乐，心情也会愉悦百倍，但是，路跑也有其显而易见的弊端。首先，一般的路面多多少少都会有些坑坑洼洼，不平整，夜间跑步如果路边光线不够，特别容易摔倒。而且路边均是比较坚硬的水泥地板，脚步接触坚硬的地面，没有缓冲，非常容易造成膝盖的损伤，而跑步机的减震技术可以克服这个缺点，

保护膝关节不受损伤。当然，如果想要保护膝盖，除了使用具有减震技术的跑步机外，还要注意跑步的姿势，错误的跑姿也会让膝盖承受过度负荷，从而导致运动损伤。

运动时候的心率是大家都很注重的事情，因此，很多人会习惯手带心率带跑步。如今的跑步机基本上都会有心率监测功能，可以实时监测心率，防止过度运动带来意外。而且现在的家宅面积与过往已经大有不同，跑步机也跟随时代变化与时俱进，许多品牌都有研发出适合当今家居环境的可折叠跑步机。这类跑步机最大的优点就是不占地方，方便移动，还方便存放。

力动（RIDO）跑步机V6

这款跑步机最方便的就是全折叠设计，可180°全折叠，打开就能用，收纳也轻松，平放、立放随意放，大幅度降低了占用面积。跑带自动纠正是其一大特点，当你在跑步过程中出现偏移，或者速度减退，V6可以自行调节跑带，自动复位调整，避免跑带偏移带来运动损伤。时速可达12KM/H，可以进行马拉松训练。耐磨防滑的跑带，搭配专业缓震效果的柔软跑板，低摩擦系数的缓震加强层，还原塑胶跑道的减震跑感，更保护膝盖和脚踝。640MM黄金跑台，配合宽敞的480mm跑带，12档坡度调节，运动更有效率。

购买跑步机前，可以先到线下门店亲自体验，试一下上机的感觉。因为每一款跑步机的跑带软硬度不同，所适用的人群也会不一样。有些人喜欢比较软的跑带，也有些人喜欢比较硬的跑带，体验是为了根据自己跑的舒适感，去选择适合自己的跑步机，这样不仅是为了避免损伤，也是为了让器材更契合身体，习惯了跑步机，将跑步变成常态化运动。推荐大家到力动康体旗舰店体验跑步机，这里的代理品牌众多，不仅跑步机选择多，其他健身器材品类也众多。力动康体在全国八座城市（广州、深圳、北京、上海、东莞、重庆、成都、西安）均有设线下旗舰店，国内外知名品牌有：必确 （PRECOR）、阿迪达斯（adidas）、锐步（Reebok）、力动（RIDO）、司特拉（XTERRA）、乔山（JOHNSON）、施菲特（SevenFiter）等，任君挑选。

如果想要在线上平台购买，也可以到京东商城力动康体旗舰店进行挑选。力动康体的健身器材选择众多，小编还是更建议大家到线下实体旗舰店体验和购买，因为在线下旗舰店，力动康体的导购员会根据顾客的需求和平时的运动频率与习惯，去推荐比较适合顾客的跑步机。前面也说到过，每一款跑步机其实是适用于不同的人群的，长时间坚持锻炼的人群，与平常不怎么运动的人群，对于跑步机的适用情况也是不同的，这也跟跑步机的选购要素有关。如果是真的想要购买跑步机又没有太多时间去做攻略挑选，那么最好到线下旗舰店咨询和体验，只有自己真正试用过，才知道哪台跑步机更适合自己。