中山大学岭南学院_力动体育学院学校健身房案例

Ø 项目：中山大学岭南学院

Ø 策划机构：力动康体商用事业部

Ø 项目类型：教育系统/学院

岭南学院于1987年由国家教委批准成立，是中山大学人文社会科学重要学院，聚焦经济学科建设，拥有最优秀的生源、杰出的师资力量，将通识教育与专业教育有机融合，引领中国经济学教育的发展。

学院坚持以学生成长为中心，丰富学生课余生活，推崇健康生活方式，决定为学生提供一个专业、科学的健身环境，以满足学生的健身需求，塑造健康活力的校园氛围。

商用健身房项目简介：

为了增强学生身体素质，护航学生健康成长，学院委托力动康体依据实地情况，结合健身锻炼需求，提供一系列先进健康器材和设施，为学生搭建起安全舒适的健身平台。

在健身房中，我们充分利用有限空间，合理布局各类健身器材，令各类健身器材及设施的摆放错落有致，同时也保留了宽敞明亮的健身空间，符合人体工学和运动科学的原则。

在健身器材的选择上，考虑到学生群体不同的运动需求，我们提供多样化的健身器材，做到有氧运动和无氧运动相结合。

椭圆机作为有氧健身器材之一，一贯以舒适著称，它既能避免对下肢造成的强烈冲击，又能够协调四肢，塑造身体线条，达到很好的减肥燃脂效果。

至于无氧训练，具体可分为自由力量器械区和固定力量器械区，帮助学生群体提供全方位、多层次的锻炼体验。

杠铃、哑铃等自由力量器械整齐排列，井然有序。在运用自由器械进行锻炼的过程中，使用者可随心变换动作，不受限制地训练各部位肌肉。除外，该区域大面积铺设具有防滑、减震功能的地垫，体现出健身房的人性化服务。

还包含高位下拉蝴蝶机、大腿伸展训练器等固定器械，使用者可按照器械设定的轨道合理发力，针对性地刺激到肩部、腿部等目标肌群，锻炼身体耐力和爆发力，实现高效精准燃脂。

通过力动康体为学院建设的专业健身房，有利于为学生提供一个随时锻炼、自由选择的健身空间，激发学生运动的热情，推动学生体能素质的提升。