蜀道投资集团_力动体育事业单位健身房案例

Ø 项目：蜀道投资集团有限责任公司

Ø 策划机构：力动康体商用事业部

Ø 项目类型：事业单位健身房

蜀道投资集团有限责任公司（简称“蜀道集团”），是重组整合四川省交通投资集团有限责任公司和四川省铁路产业投资集团有限责任公司，通过新设合并方式组建的四川省属国有企业，于2021年5月28日揭牌成立。

作为全省交通强省建设的主力军和排头兵，蜀道集团在交通基础设施设计施工建设领域具有全球竞争力，业务涵盖公路铁路投资建设运营、相关多元产业（交通物流、交通服务、交通沿线新型城镇化建设、矿产及新材料投资、清洁能源投资等）、智慧交通、产融结合四大板块。

健身房项目简介：

为提高员工的身体素质，满足员工强身健体的需求，蜀道集团委托力动康体提供办公室健身房解决方案，打造优质健身环境。力动康体根据其场地的有限性以及企业的实际需求，设计出更加适宜场地的设计装修布局，并进行设备引进。

健身房一共被划分成三个健身功能区域：有氧区域、力量训练区，每个区域划分清晰，让训练者一目了然。

有氧区域：

有氧区搭配了跑步机、椭圆机、健身车等器材，种类比较丰富，可以体验到不同器材的锻炼方式。

增加身体素质，大家比较喜欢选择跑步，做一名追梦路上的runner。每天20分钟以上的晨跑，可以让一整天充满精力！带来更多多巴胺的分泌，可以抵抗坏情绪，对于工作中，生活中释放压力，有非常棒的作用！

椭圆机在健身设备里，是非常常见的心肺适能运动训练工具，人们也喜欢称它为太空漫步机。它除了可以增强心肺功能，还可以解决下肢及腹部，因久坐堆积的恼人赘肉。

力量训练区:

另外考虑到有力量锻炼需求的人员，也配置了综合训练器、坐姿推肩训练器、腹肌板、卧推架、杠铃等力量器材 。大家可以根据自身条件设置训练强度，从简单的固定器械开始锻炼，让自己的能力不断增强，达到自己的目标。

自由力量训练的好处就是能够作大幅度、多角度的活动训练，可以按自己的锻炼意志做任何移动。例如：胸、肩、背、腿、腹都有训练方法，可以通过不同的训练方法和组合来达到不同的训练目的，帮助员工更好地锻炼身体。

健身可以是一种“状态”，更是一种“心态”。如果你刚好要尝试开始健身，建议你可以立即行动起来，从生活的点滴开始，“调试”自己的身体以及心理，更好的投入到健身当中。在酣畅淋漓的运动中，让身体得到了锻炼和放松，为下一阶段的工作蓄力充电。