哈尔滨工业大学健身房助力学子健身，塑造健康体魄

Ø 项目：哈尔滨工业大学

Ø 策划机构：力动康体商用事业部

Ø 项目类型：学院学校健身房

哈尔滨工业大学（简称哈工大），一所过百年的名校，位于黑龙江省哈尔滨市，是一所以理工为主，多学科协调发展的全国重点大学。拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在工科领域具有卓越的声誉，多个学科处于国内领先地位。承担众多国家级科研项目，取得了一系列重要的科研成果。在国内外具有较高的知名度和影响力。该校在航天、航空、材料、机械等领域具有突出的优势和特色。它为中国的科技进步和经济社会发展做出了重要贡献。

哈尔滨工业大学历史悠久。新中国成立以来，在党的领导下，学校扎根东北、爱国奉献、艰苦创业，打造了一大批国之重器，培养了一大批杰出人才，为党和人民作出了重要贡献。习近平总书记希望学校在新的起点上，坚持社会主义办学方向，紧扣立德树人根本任务，在教书育人、科研攻关等工作中，不断改革创新、奋发作为、追求卓越，努力为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。在习近平总书记贺信精神的引领下，全体哈工大人正奋力开创中国特色、世界一流、哈工大规格的新百年卓越之路。

哈工大不断完善“学校党委主导、学院党委主体、党支部主心骨、党员主人翁”的基层党建工作体系，持续深化“+支部”“榜样库”“工作室”思政工作品牌内涵，高质量建设一批理论宣讲团和先进事迹报告团。同时强化校内健康管理建设。

力动体育接到健身房计划，立即前往实地考察，并根据实际情况定制了完整的健身房建设方案。健身房通过前期合理的设计规划提升了整体的质感和舒适度。在器材搭配方面，我们更多考虑的是有助于师生调节身心的运动器材。综合健身房建设的需求，分为有氧区、自由力量区，我们在器材搭配上，搭配的器械主要是有氧器械器械。更全面的有氧训练器材，最简单的方式开始健身，养成良好的健身习惯。

有氧区配置了跑步机、椭圆机、动感单车等器械，可以满足师生日常增强心肺的需求。有氧运动可以促进血液循环，提升睡眠质量，缓解学习的紧张和焦虑，让师生在运动中释放压力。

还配置了踏步登山机，是保护关节的重要方式，长时间的上课使全身的关节得不到舒展，踏步力量训练可以增加全身的肌肉，更好的保护关节，让身体更强壮。