海巡09驱逐舰_力动体育军警单位健身房案例

随着全民健身运动的大力开展和人民生活水平的不断提高，很多企业都逐渐重视起员工的健康管理。为加强海巡人员体能锻炼，保持身强体健的形象，力动康体受邀为一艘万吨级海事巡逻船-海巡09，倾力打造专属健身活动空间布局，并为其提供专业化、科学化运动健身解决方案。

专属健身运动空间，是一个完整的设计方案体现。力动康体自2005年成立以来，一直致力于健身房和运动场地空间的设计与研究，从考察、方案策划、定制布局、图纸设计、实地配置、项目实施后到后期健身服务全套方案服务，让健身空间不受地域、空间限制，让健康生活方式越来越随心。

乘风破浪的“海上健身房”打造巡逻船的运动空间，增强体能训练

封闭的健身空间，分别建设了有氧训练区、无氧训练区、自由力量区和固定力量区。多元化健身器材，全面满足海巡人员不同的运动需求。

有氧训练能有效提升心肺功能，让健身效果翻倍

有氧区配置了跑步机、椭圆机等健身器材，一排排整齐地摆放在健身房内，格外吸睛。这里为喜欢跑步、骑行的人创造了良好的运动空间，是有氧运动爱好者的向往的地方。有氧运动可以有效提高海巡人员心肺功能，从而使全身组织维持最佳的功能状态，身体抵抗力也同步增强。

无氧训练可以增强肌肉力量，提高身体适应能力

无氧区配置了各种各样健身器材：综合训练器、动感单车、杠铃等器材，多样化器材供大家选择性进行体能锻炼。无氧运动在运动过程中还能锻炼肌肉，无氧运动使肌肉的收缩速度、力量都能提高，有效降低骨质疏松的风险。

自由力量器材能作大幅度、多角度的活动训练

自由力量区配置了可调节腹肌椅、健身椅、蹬腿训练器等各种各样健身器材。来到这里，大家可以根据自己的锻炼目标，选择适合的器材自由锻炼。

力量训练对于增强人员体质、毅力具有重要作用

该区配置了多种综合训练器材，力量训练通过一些抗阻运动，锻炼不同的肌群，比如胸大肌、臀大肌等，改善肌肉的力量和围度，让肌肉体积增大，力量增强，让人体更强壮！海巡人员还可以通过力量训练，提高基础代谢率，也可以增加燃脂，提升体能，开启运动的高光时刻。

健身/健康方案解决专家，健身器材、体育设施、球场建设等一体化健身方案供应商。满足企事业单位、学校、军警、部队、房地产、星级酒店、健身俱乐部健身房，各类健康需求。提供：上门测量规划，场地功能科学划分；2D/3D效果图纸，实景展示零误差；使用人群分析，定制有效锻炼计划。