校园健身房解决方案

校园健身房是如何配置规划的？现代学院学校健身房的意义

一、校园需求

（1）符合国家政策和现代化管理需求

在德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人的培养过程中，体育排在第三位，是教育事业的重要组成部分，体育教育承担着使学生“增强体质、锤炼意志、培养阳刚之气”的重要任务。国务院印发了《全民健身计划（2021－2025年）》，计划提到要加快体育强国建设，构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分发挥全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展、推动经济社会发展、展示国家文化软实力等方面的综合价值，并提出了经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，可见国家不仅注重青少年的体育教育，也同时注重全民健身体育项目。

（2）提高学校评级的需求

校园评估通常是师资水平、校园硬件设施、校园科学化管理软性能力、历届学生成绩、学生各类奖项等各项能力进行评估

（3）提高招生率的需求

一个优质的校园，配套完善，更能吸引优质学子报读

（4）科学数据管理的需求

健身器材设备锻炼能更科学的，数据化管理和指标锻炼能更有效提高成绩，特别是对于重视体育项目和体育比赛的高中、大学、职能高校，更需要配置校园健身房

（5）提高学生综合能力的需求

学习成绩与学生的健康息息相关；越来越多的学校、学院和大学都开始投资于能够改善学生健康状况的健身场所，并据此让学校从其他院校中脱颖而出。

二、校园健身房的种类

为了满足从学校体育馆大中小的学生到周边社区中老年会员、从以娱乐为目的的锻炼者到顶尖的青年运动员等不同级别的用户需求，校园中的健身场所往往需要配备具有不同锻炼等级的健身设施，并提供不同的培训计划。因此，在有限的预算条件下进行细心规划和采购合适的健身设备就显得尤为关键。

（1）重点大学、高中、院校、中高职业军体院校

这类健身房或校园俱乐部运动设施配置完善，地方多，地方大，常规会结合场馆设置整体配置：体育足球田径运动场、室内外篮球场、羽毛球场、健身房、游泳馆等，部分体育类学校，一些专项的体育设施和场馆建设、健身器材的配置会更有要求的定制。某些同款器械的数量也会特别多，方便指定课程同时训练使用。

（2）社会大学、大学城地段健身俱乐部

现阶段的我国健身娱乐市场呈现出多样化的特点，主要包括全民健身体育活动场所、专项休闲运动俱乐部、有氧运动健身中心等。在校园里，接受健身房的有60%，比例很高，可见，健身房在校园是一个很有潜力的市场。健身行业的市场分割最重要的形式是其区域性，80%的会员居住在距中心周围9公里以内，平均车程15分钟可视确定距离范围的基准。大学生健身中心由于位于大学校园内，人群集中具有独特的区位优势。

这类健身俱乐部运动设施配置完善，地方多，地方大，这类综合健身房健身球馆或校园俱乐部通常是校园兼任管理或外包管理，凭教师证、学生证优惠，同时能满足校园周边社区人群使用。部分场地进行划分、部分是课程使用，部分是某赛事队伍训练用，某部分是对外开放开设指导课程。一些专项的体育设施和场馆建设、健身器材的配置会更有要求的定制。健身房的器材种类也是非常多，类似健身俱乐部的配置，但同款器材种类不会特别多。无法进行特定专项多人训练，为了弥补这个弱项，会配置一个多人模块化3D空间训练站，根据需求进行组装。

（3）社区中小学健身工作室

地方不大，但五脏俱全，常规就只有水泥地操场、户外路径区、多功能训练室。

水泥地操场通常是4个或3个相连横向篮球场组成，纵向两边放龙门架同时也是一个足球场，日常给同学们做早操和球类、投掷类运动练习。

户外路径区通常有固定沙池、助跑沙池、单双杠、平衡路径、乒乓球台等，在操场的一角。

多功能训练室（也是健身工作室），里面是一个排球馆和也是体操室，角落配置一台跑步机、一个多人站多功能训练器（含单双杠功能）、体测仪器、2个腹肌板一些哑铃和杠铃组合。场内另外配置很多加厚护躺垫和护垫，一个跳马、平衡木、助跑马鞍、搏击沙袋、一些瑜伽产品和健身小件等，能进行多项中考科目训练。

三、大学校园健身俱乐部可行性分析

很多学生党的健身需求在学校传统体育中心受到限制，而健身房却有着丰富的器材和专人指导优势，健身气氛很浓，并且在健身房消费健身也不昂贵，同学们想通过健身房减肥塑身的想法。

“一来是大家都有了健身的意识，兼得好身体和好身材是我们想要的效果。二来健身房给的年卡优惠和团购优惠也都能负担得起。”一位同学说。对大学生健身的建议是选择有专业健身教练和高品质健身器材的运动场地。

针对如上需求，力动体育为您准备了一份校园健身房策划方案。一份详细校园健身房创业计划书可以帮助创业者清楚知道自己的创业步骤，充好充分的资金预算。在计划书中你可以关注如下一些问题。

充分调研周边竞争环境，需求热点，包括健身教练招聘，课程规划，资金准备等内容做好分析。

（1）品牌设定

你即可以选择健身房加盟连锁，也可以选择创建自己的健身品牌。一些品牌加盟连锁店可以提供比较全面的创业指导，包括提供健身房收银系统等常用的健身房设施。

（2）选址

学校健身房选址一般可以考虑学生公寓附近或者体育场附近。关键是人流，良好的人流是后期健身房运营中最低成本的广告。

（3）消费群体

最好市场调研，了解学生的消费能力与规律

学校里学生在健身房的消费习惯

1健身房的消费频率一般都是一个星期三到五次；

2消费的时间一般都是在半个小时到1个半小时为主；

3消费时间以周一到周五居多；

4消费黄金时段：17点至22点；

5消费的的类型主要是在校男生、老师、周边居民

（4）健身房区域规划

一般情况下，女生到健身房的运动项目主要有跑步、瑜伽、舞蹈、仰卧起坐，男生则主要是卧推、深蹲、仰卧起坐、动感单车、韧带拉练。

四、校园健身房健身器材配置

（1）有氧器械区，有智能跑步机、划船器、椭圆机、登山机等，

（2）力量训练区，有全身性健身器械：属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。

也有局部性健身器：多属专项训练器械，结构小巧，其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置，使锻炼者可以自己掌握运动量。

因此，颇受健身爱好者的青睐，是健身房的“主角”，将其训练区建立在中间的大空间，以便多人同时训练的需求。

（3）小型健身器械：体积虽小，可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例，它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习，而且可以使全身各部肌肉得到锻炼，更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器，轻便小巧，既便于存放，又易于携带；同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器，则最适合学校的上年纪的领导老师使用。具体器械有哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

（4）大学健身房里跑步机、拉伸机、动感单车等健身器材应该一应俱全，另外有条件的可以配置舞蹈、瑜伽教室、乒乓桌区、台球桌区等。

五、学校健身房运营管理与宣传方案

利用健身俱乐部引入会员制度，在学校招聘三位健身教师或者外部招聘专职健身教练，负责俱乐部的教练工作。

健身俱乐部的最低套餐为时间一周，然后到一个月，一季度，一年，收费情况依次为50元，150元，400元，800元。

俱乐部的开放时间为每天的下午2点到5点，晚上6点到10点两个时间段，以及周六周日全天。器材的更新和维护由教练员兼职负责。

校园健身房可以分别推出白天卡、夜间卡和正常月卡、年卡。白天卡相对便宜许多，以便积极引导学生顾客错开时间。同时，在健身房内设置了桌游区，休息区，打造健身娱乐为一体的商业模式。

专项卡，学生可以根据自己的兴趣和需要，选择训练课程。

一般情况下，女孩子都对减肥塑身比较感兴趣，她们可以办一张舞蹈专项卡，学学瑜伽、拉丁、健身操等。男孩子对强身健体感。创立自己的健身品牌，通过加盟连锁和直营的方式来扩大市场占有率，甚至在其他城市的高校周边建立健身会所，建立完整的学校健身房管理制度。

六、学校健身房装修需要注意的问题

在健身房装修前理应设计出一套方案，拟出健身房装修时的用料以及健身房效果图和器材的摆放效果图，并根据健身房实际情况进行规划。

一定要保证健身房的通风与采光，如果条件允许，可以在室内安装落地窗，保证空气自然充足流通，这样还可以保证健身房光源的充足。在健身房装修的时候可以适当的在健身房内摆放些盆栽，或者是一些攀藤类的植物，使空间有欣欣的绿意。最好在装修的时候能挂些全身镜，这样方便观察运动的效果与动作是否规范、到位。

首先，健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。

必要功能区域有：商用健身器械健身区域，一般包括有氧区、无氧区和力量区；独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等；前台接待、商务洽谈区和工作（办公）区域，该类区域大小可根据实际情况确定。

校园泳池，一般包括淋浴、更衣室、储物间、救援室服务等。独立澡房、体操房、淋浴这些都应该要分开设计。

扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如，游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域，一般有游戏厅、计算机电玩室等。

动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多，也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目，具有极强的煽动性，可以即刻提升会员或参观者的健身欲望，因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。

楼层的承重，健身房装修分区域的时候一定要注意楼层的承重问题，一些较大的器材对于楼层的压力很大。

漏水，健身房的淋浴设施起码要保证使用10个小时以上，地面会一直处于满水的情况，所以防水层要做的特别好才行。

营养餐厅也是很重要的一项，虽然还是作为扩展功能区的内容，但是现在已经为众多健身房所采用。

七、国内部分高校健身中心健身案例举例参考

（1）深圳北理莫斯科大学 健身房：467m²

深圳北理莫斯科大学（Shenzhen MSU-BIT University），是经中华人民共和国教育部批准、由深圳市人民政府、北京理工大学和莫斯科罗蒙诺索夫国立大学三方合作设立的具有独立法人资格的中外合作大学，是深圳高校创新创业教育联盟，中外合作大学联盟，中俄合作办学高校联盟，中俄友好、和平与发展委员会中方教育理事会成员，广东省高水平大学重点学科建设高校。

深圳北理莫斯科大学健身房

力动康体作为深圳北理莫斯科大学健身房项目的独家合作伙伴，根据其教职工与学生构成，配置以下健身器材：

综合训练器械：商用跑步机9台，动感单车4台，商用健身车4台，商用椭圆机2台，高拉、低拉训练器，史密斯机各1台。

上肢训练器械：扩胸、夹背训练器，腹肌、背肌训练器，二、三头肌训练器，推胸、推肩训练器，助力式单双杠训练器1台。

下肢训练器械：坐姿蹬腿与小腿训练器，站姿深蹲与小腿训练器，踢腿、压腿训练器，大腿内外侧训练器，各1台。

重力量训练区：配置齐全的力量练习杠铃及哑铃。

清华大学深圳国际研究园健身房

（2）清华大学深圳国际研究园 健身房：285m²

清华大学深圳国际研究生院（英文名 Tsinghua Shenzhen International Graduate School，简称Tsinghua SIGS）是在国家深化高等教育改革和推进粤港澳大湾区建设的时代背景下，由清华大学与深圳市合作共建的公立研究生教育机构，致力于建设成为服务社会和引领发展的人才培养基地、学科交叉融合的国际创新研究中心，以及产学研合作和国际化办学的典范。

力动康体作为清华大学深圳国际研究园健身房项目的独家合作伙伴，在确保健身房的空间充足，并考虑到通风和自然采光的情况下。为了提供多样性的锻炼选择，将空间划分为不同区域，包括综合训练器械区、上肢训练器械、下肢训练器械伸展区和重力量训练区，并根据有氧及无氧运动需求，进行健身器材配置。

综合训练器械：商用跑步机4台，健身车2台，多功能训练器、卧拉架、商用登山机、史密斯机、动感单车各1台。

上肢训练器械：平躺式卧推架，上斜式卧推架，坐姿肩膊后展训练器，扩胸、夹背训练器，下斜式卧推架，推胸、推肩训练器，坐式下拉背训练器，助力式单双杠训练器，坐姿推胸训练器各1台。

下肢训练器械：俯卧后勾腿训练器，哈克深蹲训练器，警桥训练器，坐姿踢腿训练器，坐姿内外侧大腿肌、臀肌训练器各1台。

深圳科技大学健身房

（3）深圳科技大学 健身房：181m²

深圳技术大学（Shenzhen Technology University），位于广东省深圳市，简称“深技大”（SZTU），是一所经中华人民共和国教育部批准设立，深圳市委市政府筹建，广东省人民政府管理的应用型公办本科层次普通高等学校。

2015年，深圳市委市政府开始筹建深圳技术大学。2016年3月，深圳市人民政府办公厅发布关于设立深圳技术大学筹备办公室的通知。2017年7月，深圳市机构编制委员会发布关于设立深圳技术大学（筹）的通知。2018年11月30日，经中华人民共和国教育部批准设立深圳技术大学 。

综合训练器械：商用跑步机6台，动感单车4台，商用健身车4台，商用椭圆机4台，多功能拉力训练器，高拉、低拉训练器，划船器，扩胸、夹背训练器，推胸、推肩训练器，多功能拉力训练器，史密斯机各1台。

上肢训练器械：坐姿推肩训练器，可调式腹肌训练凳，坐姿二头肌训练器各1台。

下肢训练器械：哈克深蹲训练器，大腿内外侧训练器，倒斜跨训练器，踢腿、压腿训练器各1台。

西北民族大学健身房

（4）西北民族大学 健身房：500m²

西北民族大学（Northwest Minzu University）位于甘肃省兰州市，简称“西北民大”（XBMU），是直属中华人民共和国国家民族事务委员会的全日制普通高等本科院校，由国家民族事务委员会、教育部、中国科学院和甘肃省人民政府共建，是中华人民共和国成立后创建的第一所民族高等院校，少数民族骨干计划、国家首批卓越农林人才教育培养计划改革试点高校、甘肃省高水平大学建设单位、CDIO工程教育联盟成员单位、联合国教科文组织中国创业教育联盟理事单位、“一带一路”高校联盟创始成员单位，具有推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士研究生资格。

西北民族学院在健身房建设上，选择与一体式健身空间解决方案服务商力动康体进行合作，以确保项目的成功实施和满足学校社区的健身需求。这个健身房将有助于促进学校的健康意识，提高生活质量，以及增强学术和职业成就。

综合训练器械：商用跑步机、商用椭圆机、自发电划船训练机各5台，卧式健身车、、立式健身车3台，动感单车20台，多功能绳动训练器3台；坐姿划船训练器，单双杠训练器，多功能大飞鸟训练器各1台

上肢训练器械：坐姿推胸训练器，坐姿腹肌训练器，蝴蝶夹胸训练器，坐式下拉背训练器，坐姿二头肌弯举训练器，坐姿三头肌前压训练器各1台

下肢训练器械：坐姿蹬训练器，站姿臀髋部训练器，坐姿内外侧大腿，坐姿肌臀肌训练器，坐姿转体训练器，坐姿大腿下压训练器各1台

除以上院校解决方案外，还有广州体育学院、中山大学、四川大学、中国民航飞行学院等国内知名院校与力动康体达成了深度合作。力动康体作为专业的健身设备供应商，拥有丰富的经验和专业知识，可以提供有关设备选择、布局和维护的专业建议。其提供的健身设备通常具有高质量、耐用性和安全性。这有助于确保学生和员工在健身设施中得到良好的体验。还可以根据学院的需求提供定制化的解决方案，以满足不同的健身需求和预算限制。

（图为广州体育学院健身区域一角，配置专业训练器械）

（图为中山大学岭南学院健身房一角，针对龙舟队臂力训练配置专项器械）

（图为四川大学健身房一角，满足定制课程训练配置模块化3D空间训练站）

打造一个创意和充满活力的校园健身场所，以满足学生和教职工的健身需求，提高校园的健康生活方式和体育活动氛围。能够提供专业的支持和资源，以确保您的项目高质量、高效率地完成。