居家健身好处多，方寸之间获健康。根据个人情况利用简单健身器材进行科学健身就可以实现各种健康需求，比如增强体适能、提高免疫力、增肌减脂塑形、缓解工作压力等。

如果不出门，该怎么健身呢？不妨把家打造成一个充满活力的健身房吧！室内健身器材能够增强人的体质，提高我们对身体素质的关注度和关怀度。那么问题来了，我们应该如何选购健身器材？

健身器材的选择，总体还是以有氧器材、单功能器材和自由力量为主，加上台球桌、乒乓球桌和律动机等休闲设备。或是其他一些健身的小件，都是可以搭配出不错的效果。

选择健身器材需要从以下几方面来考虑：

一、健身器材品牌的选择

一个知名的健身器材品牌能让你的健身体验更好，且让你的健身房提升档次，如果是商用健身房，好的健身器材还能吸引更多的会员，好品牌就是对质量和服务的一重关键保障。

现在市面上的健身器材品牌多，样式多，品质却良莠不齐，有的产品甚至是完全无标识的三无产品。为了安全起见，我们在选购室内健身器材时，建议选择有保障的大品牌健身器材进行购买，购买前还可以咨询商家是否有质检报告，是否有门店可以亲身试用测试。

二、健身器材的科学性和技术含量

一款设计合理，运动原理科学的健身器材则会让健身者都兴致勃勃，充满能量。而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是息息相关的。作为长期使用的健身器材，建议选择有研发专利、质量奖项证书的品牌，这样运动起来更科学，更有效果。

三、健身器材的做工与安全

健身器材的做工精细度、人性化程度和舒适性，这些细节方面是凸显器械档次的重要保证。同时购买室内健身器材之前，要先试用与观察，观察时要看一下它的外表是否光洁，相关的焊接包括固定是否牢固，是否有异味等。

四、关注售后服务

一般大型的室内健身器材都会有质保服务，用户在购买前可以询问质保时长，质保期内外产品出现问题应该如何更新维修或更换等。最好是有线下实体门店，支持亲测试用，售后品质方面更加放心。

五、结合自身情况多维度权衡

减肥、增肌、强身等所使用的锻炼方式和器材都是不一样的，因此选购健身器材时，首先要明确自己的健身目的。需要减脂可以选择有氧运动健身器材，如跑步机和动感单车；需要增肌可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。

最后，无论你要选购什么样的健身器材都需要先好好地策划一下。预算较少的就应该以实用和美观为主，预算充足就可以选择一些高端的商用款式，但最主要的还是打造属于自己的健身房。

室内健身器材推荐

一、室内公路车

力动CX50作为室内公路车新标杆，打造了室内公路车全新骑行体验，能有效燃脂塑形，有效进行功率训练，它特有的负坡度调节，可以实现正负8度自动升降坡度，意味着能模拟真实上下坡的骑行路况，在家也能实现下坡俯冲的畅快感，以及爬坡的成就感！

二、跑步机

力动TT45PRO是一款高端跑步机，600mm超宽跑带，820mm跑台，市面少有的超健身房标准，让你奔跑更自由更宽敞。7.5HP峰值强劲马达，360斤也能安静稳定地运行，满足家庭、企业单位健身房使用。另外还搭载智能APP专业课程，里面有专业的跑步知识、专业的训练计划、专业的教练指导，燃烧卡路里事半功倍！

三、综合训练器

力动综合训练器TG30，不仅家庭健身房用，企事业单位健身房都在用的多功能单双杠健身器。它可以一机六用，可以实现多把位引体向上、双杠训练、多功能健身板、仰卧撑架、拉力绳训练、沙袋训练。不仅适合全家成员和企业单位员工使用，还适合中考青少年以及白领使用。

它的主管采用高造价的1875px圆管，辅以特色的双支撑杆，与市面上无支撑杆或仅有一点短杆支撑相比，更稳更安全。

力动康体成立于2005年，专注于高端健身器材和按摩器材领域，其中包括健身器材、按摩椅、运动用品、健康个护、体育场馆设施设备、运动健康管理服务、运动健康空间打造等。力动康体目前已为超过100万个家庭和个人用户提供了高品质健身器材、按摩器材及健康生活服务;并为超过10000家全球500强企业，政府机关、教育系统，军警系统，五星级洒店，知名地产集团等提供了专业运动健康空间规划和实施服务。