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节后连上7天班，“满血”攻略速递...

来源: | 作者:ridocn | 发布时间: 2023-10-09 09:02:21 | 124 次浏览 | 分享到:
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工作充满压力、吃睡缺乏规律
肩膀脖子僵硬、心里满是焦虑

作为一名节后连续办公7天的人
如何才能保持最佳精气神？
时刻保证自身拥有好状态
连上七天班后 仍能迅速满血恢复

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后劲不足

01

节后上班，项目时间紧迫，节后复工又很难迅速回归状态，时刻处于繁忙状态，耗时耗力又耗心血。手头上的事迅速积压，工作压力骤增，就更难关注到自己的健康，殊不知此时，你已陷入恶性循环的状态。


这就会导致你的精神状态极差，工作效率低下。适当放松，在压力中找到释放它的节奏，有条不紊地进行工作，才是在连续工作多日背景下，快速调节自身的良药。


于是你想到去做个按摩推拿

缓解紧绷的身体与精神

可无法保证下班时间的你

发现按摩师早就下班了


此时，如果家里配置了一台按摩椅
居家随心开启按摩，无需等待
免去到店排队的烦恼
在15分钟内即可让你回归状态
通过按摩，帮助快速恢复精气神
第二天工作状态更饱满

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让你更懂舒适按摩

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运筹帷幄的掌控感，精准定位穴位揉按

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为用户提供个性化的健康管理方案
通过基础智能推荐专属按摩程序
量身定制按摩解压，快捷又方便

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难以入眠

02

假期结束，上班一坐就是八小时以上。长期固定一个坐姿，除了变胖之外，身体容易形成筋膜粘连和肌肉紧张，这种状态下，不仅会造成酸痛，而且会让你无法快速地完成工作。

不得以只能加班完成工作，连续几天加班之后，身体特别累，可无论怎么就是睡不着。有规律的作息才能快速恢复职场干劲，而按摩放松是简单而有效的提高睡眠质量的方式。

可长期加班的你

根本就没时间解决睡眠问题


此时，如果家里配置了一台按摩椅
回到家，即享15分钟的放松时光
通过拉伸放松全身筋骨 缓解疲劳
改善关节灵活度身体柔韧性
睡个好觉，工作的效率才会大大提高

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3D精钢机芯，仿人手轻柔慢推
肩部与腿脚部双向智能拉伸
多种拉伸体式伸展拉筋
带来全身多部位的舒展和放松
回家即享解压时刻，迎接好状态




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浑身酸痛

03

节后综合症还没缓和，被迫进入高强度的工作状态，工作上的压力在加剧身体的疲劳，七天的工作不但中和掉了国庆小长假的快乐，而且让身体更疲惫了...

极剧的放松与高强度的工作，由于没有过多的缓和过程，容易对身体造成损伤。适当放松，保持心情的愉悦，缓解精神压力，才有利于更好地完成工作。

本来做好的周末放松计划

却因身体酸痛而被迫终止


此时，如果家里配置了一台按摩椅

15分钟，快速疏通全身经络

还能按摩脚底的涌泉穴、太溪穴等关键穴位

让你快速放松，获得更加舒适健康的状态


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