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热爱进行时VOL.02丨不被定义 随性而行
运动博主 @ 陈易易
从学生到打工人
她有怎样的运动故事?
学生:运动为了身材
在大三的时候,我110斤左右,肉松松垮垮,整个人体态也不好,没有什么精气神。尤其因自己的梨形身材而感到自卑,更是烦恼于自己的的小粗腿。我想要笔直的腿,也想在夏天美美地穿上小裙子,所以开始了运动之旅。
空腹晨跑,每天三公里起步,再加一组马甲线训练,一天过得充实又快乐。就这样坚持了两年,从110斤到95斤,练成了自己满意的身材。通过努力,我变得更加自律、更有毅力,也养成了保持运动的习惯。
Tips:空腹晨跑对身体的影响因人而异,请根据自己实际情况所需去做选择
打工人:运动为了自由
在本科毕业后,我踏入了职场的大门,成为一名朝九晚五的打工选手。同轻松惬意的大学生活不同,职场上高强度的脑力工作和无止境的加班,让我长期处于精神紧绷的状态,就连运动的时间也被条条框框所束缚。
人嘛,要在一成不变的环境中,寻找到一种新鲜奇妙的状态,这样才能让自己的热情保持下去。而所谓的自由,应该是心比身更自由。
力动CX30室内公路车
运动不再受限
随时通往自由之路
无论工作到多晚,运动也不中断。来到这个角落,穿上运动装备,戴上耳机,我就能享受大汗淋漓的畅快,把工作上的烦恼丢到一边。
从握住弯把的一刻,身心放松之旅随时开启。
我喜欢置身于沉浸式骑行场景,有时在阳光明媚的海滨公路上,感受海面的吹拂和海浪的声音;有时在苍翠茂盛的树林中,体验大自然的宁静和壮丽。
周末会约上朋友线上组队骑行,时而前后超越,时而相伴同行。在彼此的鼓励之中,运动的喜悦和趣味接踵而至。
“总有些未曾发现的风景,值得我们全力以赴”
在负能量超额的时候,我在骑行中更加感受到生命的张扬与自由。
无论是炎热的夏天还是严寒的冬天,我都可以在这个小小的空间里,尽情挥洒汗水,缓解疲惫,释放压力。
不被定义 重新探索
运动不只是一种锻炼身体的方式,更是一种改变和成长的过程。
在过去,社会对女性身材的刻板印象把我束缚住了。但现在,我的审美观念已有所改变。
我学会欣赏那些拥有健康体魄和坚实肌肉的女性。她们身上这种美感,让我明白美丽不仅局限于外表,更在于内心之充盈。
我不再追求体重秤上的数字,开始重新审视自己的身体,关注自己的感受和价值,欣赏到自己的独特之处。
对她而言,运动不只是爱好,更是一种需要
「热爱进行时」
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你和运动的故事
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