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汇聚国际国内一线品牌,稻田、松下按摩椅,必确、乔山、锐步健身器材等
健康保健,青春保养,瘦身塑形…健身神器齐装上阵,瘦身还算问题吗?
把爱藏在心里,不如送家人、朋友一份健康礼, 让按摩椅代替迟来的孝心
针对家庭家居的特点与专门属性,因地制宜,巧妙布局,并结合实际制定出方案
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空间与风格设计更灵活变通,可以因地制宜并精巧布局,让贵宾身心愉悦
根据地产建筑的本身属性,因地制宜而融合其特有风格,制定简约的会所式方案
健身群体的特点来设计,方案可因地制宜,朝气蓬勃而不失严谨务实
职业个体独特性或专门针对各级政府机关、事业单位特殊性,因地制宜量身定制
专业健身俱乐部布局,迎合多人健身的刚需,因地制宜并考虑人性化诉求
职业个体独特性或专门针对各级政府机关、事业单位特殊性,因地制宜量身定制
针对金融机构,迎合行政机关与安保等人健身的刚需,因地制宜并考虑人性化诉求
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主要是进行有氧运动,瘦身、减肥、保健使用,锻炼心肺功能和调高心率代谢率
主要是提高肌肉量,推动力、抗阻能力、抗冲击能力、手臂力量和大腿力量等
主要是进行核心力锻炼和各肌肉群的曲线修正,更好提高身体塑形和关节活跃度
平衡协调锻炼通常是跳跃和平衡力锻炼,身体平衡稳定能有效减少受伤,身体保健必修课
减脂除了进行有氧运动,还需要结合力量训练和核心训练,并结合营养干预
运动干预好处有很多,比如可以降低血糖;还可以减肥,降低各类疾病风险
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我们找了三位女性,聊聊运动那些事儿
三个不同年龄段
性格迥异的女孩
各自对运动有什么看法呢?
Mia——典型i人
Q:你好呀Mia
Mia:你好
Q:简单介绍一下自己?
Mia:我觉得我就是个纯纯的i人,我喜欢独处
Q:不多介绍点?
Mia:我是i人,我能量有限
Q:那我继续,你有什么喜欢做的事?
Mia:我就喜欢在房间里待着,追剧看书一个人发呆
Q:都是不消耗能量的事呢,有没有运动类的?
Mia:喜欢一个人的运动,跳绳或者跑步,最近对骑行感兴趣,但这些都需要去外面,我不想出门,有社交风险
Q:要不先给你点时间去补充能量?
Mia:下次见
Toto——精致运动girl
Q:嗨!Toto,你在身材管理上都会做些什么呢?
Toto:我会比较在意身材管理这一方面,平时会做饮食规划,以蛋白质和膳食纤维丰富的食物为主,并会适当进行运动
Q:你更喜欢户外运动还是室内运动呢?
Toto:因为我很怕紫外线,出门必须打伞,所以相比户外,我更喜欢健身房。不过就算去健身房的路上,我也要小心翼翼避免被晒到
Q:如果在阴天的情况下,你有什么想尝试的户外运动吗?
Toto:我经常在街上看到有骑车的人,我觉得很有型,不过自行车对我来说,只能是阴天骑,感觉使用率不会很大
嘉嘉——刚毕业的新晋职场人
Q:嗨!嘉嘉,听说你是小red书深度使用者?
嘉嘉:是啊我很喜欢逛它,我看到骑行在小red书上蛮火的哎,而且现在越来越多的人都尝试骑行,我觉得这挺有意思的
Q:有人说,骑行的门槛很高,你是怎么认为的呢?
嘉嘉:其实说高也不高,低也不低。主要是骑行需要的装备有点多,单独的自行车就不提了,但为了安全,骑行镜¥150,骑行头盔¥400,骑行服¥300,还有码表和修补工具等等,配件的支出可能在¥1500以上,这对于刚毕业的我来说雀食有点经济压力
Q:如果没那么大压力的话呢?
嘉嘉:那当然想要尝试一下!我承认我对骑行目前都停留在理论阶段,但我知道骑行是对健康有很多好处。我很想通过骑行来锻炼身体
如何解决?
力动室内公路车R2
不受天气和路况限制,随时随地享受到骑行的乐趣
为美而生
R2室内公路车整体上以纯净配色为主,
在设计上追求时尚新颖,符合当下对“美”的追求
智能燃脂
配有“赛车级”手把,提供舒适稳定的握把感受
还有金牌教练全程陪练,提供高燃的健身方案,更好地满足减脂需求
沉浸体验
智能支持APP:顽鹿竞技、ZWIFT、KINOMAP
带你置身于多维虚拟领域,享受多种户外骑行路线的真实感
疲倦、焦躁、不安
在踏板的运转中逐渐消退
激情、自由、松弛
在汗水的流淌中野蛮生长
邀你一起
一同分享骑行的美好
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