MOFIT LIFE丨轻松备战，为热爱加冕

“很多人觉得，运动代表着精进，而按摩则是享受。但其实过度运动的疲累劳损也会给肌理带来不可逆的损伤。如果想要更安全、健康与高效地运动，就必须对肌肉与筋膜及时的进行正确按摩与放松。”

MOFIT摩菲商务部小伙伴 国家级运动员

刘晓林

01.运动，从不只是训练本身

晓林在刚结束的2022年全国英式7人制橄榄球锦标赛中取得佳绩，在他看来作为一个运动员，不仅需要绝对的身体天赋，更需要投入时间与精力来保持健康的身体。

晓林参加2022年全国英式7人制橄榄球锦标赛
在他看来运动从来都不仅仅是运动或训练本身，除了在运动前需要进行充分热身之外，运动后的拉伸与放松也是必不可少的一环。

晓林和他的参赛橄榄球队员们
在2022年全国英式7人制橄榄球锦标赛比赛现场，晓林也使用随身携带的MOFIT摩菲的关节按摩仪器来缓解运动后的关节疲惫。

MOFIT摩菲关节按摩仪
当身体长期处于紧绷状态，无法及时进行很好放松时，各部位的肌腱就会慢慢失去弹性，非常容易带来肌肉拉伤、关节扭伤、肌腱的撕裂等不可逆的肌理伤害。

在椭圆机上进行有氧运动的晓林

02.深度疲劳与超量恢复

在职业体育界有一个理论，叫做深度疲劳和超量恢复，在训练中进入深度疲劳状态，可以更好地刺激肌理的生长，达到训练效果。

日常进行力量训练的晓林想要获得更好的训练效果时，就需要超量恢复。也就是必须在深度疲劳的训练结束之后进行深度的按摩和放松。

超量恢复可以帮助我们快速缓解疲劳，维持与提高竞技水准。

晓林常常使用MOFIT摩菲智能运动按摩椅缓解疲劳

03.智能按摩，本身就是运动

事实上，按摩本身就是一种运动。

专业的按摩能给每个细胞、毛细血管，每一寸肌肉经络都得到放松、疏通、激活不损伤关节的情况下，促进血液循环、提高新陈代谢，因此它也是一种被动运动（CPM）。

晓林在通过MOFIT摩菲智能运动按摩椅调节运动状态

MOFIT摩菲与广东省体育局·运动防护协会共同研发测试的C.P.M.运动按摩系统，可以帮助使用者CIRCLE（促进身体活力循环） ，PROMOTE（提升运动效果），MOOD（舒缓运动后的硬肌肉）。

摩菲MOFIT专属的C.P.M.运动恢复程序

同时，MOFIT摩菲智能运动按摩椅还有智能体型识别功能，帮助使用者获得更适合自己的轻运动的身心畅快感！

MOFIT摩菲智能运动按摩椅正在对晓林进行体型测试

及时缓解工作与运动带来的肌理疲劳，MOFIT摩菲智能运动按摩椅助力晓林高效备赛，轻松应战。

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全面缓解工作与运动的压力，

卸下劳累，让状态更FIT！