能让人每天都有锻炼欲望的健身房长什么样？

衣食住行是国民基本诉求，而随着生活水平提高，无论是出于强身健体的健康需求，还是减脂塑形的美容诉求，健身都变得越来越流行。

随着大众健身健康意识逐步增强，以及近两年疫情的影响，企业健身房市场需求亦增长明显。对于企业来说，满足员工需求，保证员工们的身心健康，有助于提高个人工作效率，带来更好的团队氛围。此外，企业健身房还能在招聘过程中提供不错的吸引力。

目前，为了让员工的身心保持健康，许多企事业单位都有建设专门的职工健身房，让职工在工作之余，增加更多的生活乐趣。比如在健身器材行业深耕多年的力动康体近期完成的项目：慕思集团健身中心以轻运动为主，主要搭配有氧健身器材以及部分力量器材，有氧健身器材包括跑步机、椭圆机、动感单车及划船机，力量健身器材包括综合训练器、哑铃、杠铃、腹肌板等，专业、齐全、高端的配置，充分满足员工的运动健身需求，提升锻炼积极性。

再来看看广州地铁集团员工活动中心，健身房坐落在大厦顶层，健身房有氧区域铺设全景落地窗，运动的同时可以俯瞰广州美丽的城市风景，宽阔的视野让整个运动体验更舒心。

在这两个案例里，我们都看到了各式各样的健身器材。那么，企业健身房应该如何配置呢？

企业健身房设计是力动康体基于在其专业领域所获取的丰富经验向客户提供定制化的健身/健康服务与资源。健身房配置最重要的是区域的划分，营造健身氛围，根据不同室内外环境所需要的光线，确定合理的照明形式和布置方案，满足不同区域用户的运动需求。

根据使用者的需要，力动康体将健身区域分别划分为：有氧区、固定力量区、自由力量区、私教区、多功能操厅、动感单车室、沐浴更衣区等分区完善的区域。

一、有氧运动区域。这个区域主要放置的是跑步机、椭圆机和划船机等健身器材，这个区域放在靠窗视野通透的地方，这样在跑步的时候就能够一边跑步一边欣赏外面的风景，会让跑步的人更加放松，提升锻炼效果。

二、固定器械区：这个区域放置的是一些常用的固定健身器械，常用的健身器械也就9-12台，如果场馆比较大，可以根据具体情况增加。

三、自由力量区：自由力量区放置的都是一些大飞鸟综合训练器、史密斯机、深蹲架、哑铃等力量型器械，这个区域规划设计时需要考虑楼板的承重及器械对地面的冲击，地面材质需用缓冲地胶铺贴。另外，可以打造沉浸式健身必备——镜面墙，一方面方便锻炼者观察、纠正自身动作；另一方面空间显大。

四、私教区：私教区单独设计在一个单独的区域，地面用专门的运动地胶铺贴，顶面安装有拉伸架。

五、多功能操厅：这个区域主要是锻炼者练习健身操及瑜伽课程的地方，条件允许的情况下可还以单独设置瑜伽区，具体的布局需要根据实际情况进行考量。操厅顶面的灯光设计成动态炫酷一点灯光和普通照明灯光两种模式，设置单独的领操台

六、动感单车室：动感单车是一个具有极强煽动性的项目，因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间。此外，动感单车房的空间要足够宽敞，以避免不必要的碰撞，因为动感单车区域音乐较大，也要注意做好隔音效果，还有空气流动性也要好，才能给锻炼者提供一个舒适的运动环境。动感单车房中的智能灯光效果可以参考舞台灯光设计，以驱动自行车室空间的热情气氛，颜色匹配也可用于在视觉上激活空间的气氛。条件允许还可以做智能动单车感影像。

七、沐浴更衣区，这两个区域可以分开也可以单独设立，具体还是看健身房的面积和需求。

一些健身工作室需要接待顾客，所以往往还会设立前厅接待区、休息区以及单独的洽谈休闲空间，这样便于会员和教练的交流沟通。

解决了健身房的空间规划问题，还要注意器材的使用问题。一般来说，因为健身房的使用人群比较广泛，每个人的体型千差万别。所以，健身房都会采用商用级别且更为专业的健身器材，以保证器材的使用寿命。使用专业的健身器材，也有助于降低器材的损耗，减低器材的维护成本，也让顾客的健身体验达到更佳的状态。

关于健身器材的使用，大家一定要选择实力和信誉度比较高的知名品牌。目前市场上比较流行的国内外知名品牌有必确PRECOR、施菲特（SevenFiter）、阿迪达斯（adidas）、爱康（ICON）、锐步（Reebok）、乔山（JOHNSON）、力动（RIDO）等。据力动康体多年的策划经验来看，比较受欢迎的是源自美国的必确PRECOR和国内拔尖水平的施菲特（SevenFiter）两大商用品牌。健身房配置选择商用健身器材，是因为商用产品的综合性能齐全，能够满足不同身材人群的使用，还能为使用者带来更加顺畅、舒适的运动体验

最后，建议大家做健身房规划，必须要请专业团队量身制定，以保证整个建设和后期投入使用的安全性。在这一点上，力动康体的专业经验是相当可靠的。力动康体，作为集健身/健康设备销售、运动健康管理、健身/健康解决方案三位一体的一站式服务平台，深耕健身行业16年，一直勇于开拓创新，致力于高品质的健身器材、按摩器材和体育用品的供应，专注于健身、运动场地空间的设计与研究，并为500强企业、健身俱乐部、星级酒店、军警院校、房地产企业提供定制化的健身/健康服务与资源。

值得一提的是，力动康体免费提供全国上门测量健身房策划、2D/3D图纸设计、专业整体规划方案、前期单位团课或视频指导、全国48小时售后应急解决方案。

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