五星级酒店的健身房到底长什么样？

随着生活水平提高，全民健身潮的兴起，无论是因为强身健体，还是减脂塑形保持身体的最佳状态，健身逐渐成为许多人生活中不可或缺的一部分，上健身房健身也变得越来越流行。

有的人会在自己的家里打造起私人健身房，有的人会选择到专业健身房上私教课，还有的人连休息度假的时候也不忘要在酒店的健身房打一下卡，可见健身房已成为我们平日里锻炼身体，放松解压的好去处。

随着时代的发展，为了满足顾客们的健身运动需求，许多酒店纷纷开始把自己内部的健身房进行重新布局和装修，不再是简简单单摆上几台健身器材，而是把健身房的空间合理规划起来，让使用者在运动时的体验感更好，提高运动的积极性，真正达到运动与放松并存。

下面就给大家介绍几家五星级酒店的健身房，无论是从空间规划还是运动器械选择摆放，都有让人眼前一亮的感觉。

首先是位于佛山的佛山希尔顿逸林酒店，酒店带给人悠闲、放松的感觉，是众多出差、旅游人士的称心选择。酒店的健身房位于高楼层区域，划分为有氧区、插片力量区和自由力量区。

有氧区面向高层玻璃而摆设，在这里健身，俯瞰室外全景，给人一种“一览众山小”的豪迈感觉。不仅有跑步机、椭圆机，而且有立式健身车、背靠式健身车划船器等有氧器械，适合不同健身喜好的人群。

插片力量区里有坐姿推胸训练器、坐姿蹬腿训练器、坐姿踢腿训练器；自由力量区有可调式哑铃椅、可调式腹肌板、哑铃、哑铃架、史密斯机、综合训练器等。这里适合喜欢挑战极限的伙伴，能够全方位锻炼身体各个部位。对于追求肌肉线条的人来说，外出也能按计划锻炼，真的是太棒了。

再来看一下广州翡翠希尔顿酒店的24小时健身中心，结合了窗外的绿植景观进行空间规划。所有有氧健身器材向着玻璃墙而摆放，墙外面的翠绿色的棕榈树在微风之中摇曳，宛如翡翠一般养眼。每当在此处健身，都十分心旷神怡。

在运动器材配置方面，有氧区域不仅有美国原装进口的跑步机、椭圆机，而且有立式健身车、背靠式健身车、动感单车、划船器等有氧器械。而力量区里有哑铃架、壶铃架、仰卧板、可调节哑铃凳、综合训练器等常用的力量健身器材。

从这两个案例中，我们都能发现五星级酒店的健身房打造会注重在两个方面，一方面是健身房的环境布置，另一方面是健身器材配置。那每个区域具体应该怎么去规划呢？

1、有氧运动区域。在这个区域主要会放置跑步机和椭圆机等有氧器。有氧区域通常会划分在靠窗视野通透的地方，让运动者在运动时视野更开阔，运动起来更舒心。条件允许的可以在前方适当的地方安装电视，运动者可以一边运动一边看一些动态视频从而增加体验感。

2、力量区：力量区放置的都是一些重型器械、深蹲架、哑铃之内力量型器械，这个区域规划设计时需要考虑楼板的承重及器械对地面的冲击，地面材质需用缓冲地胶铺贴，墙面可以多安装一些镜面，这样有利于运动者在训练时随时纠正姿势。

3、瑜伽拉伸区：在这个区域主要是给运动者练习瑜伽、跳健美操、做一些拉伸运动的区域，条件允许的情况下可以单独设置瑜伽区，具体的根据实际情况进行考量。通常会配置瑜伽球、瑜伽垫等器材。

4、更衣区：更衣区和淋浴室，也是健身房中必不可少的一部分，这两个区域可以分开设立也可以单独设立，具体情况还是要看健身房的面积和需求。

而在器材的选择方面，肯定是要选择实力和信誉度比较高的品牌。目前市场上比较流行的国内外知名品牌有必确PRECOR、施菲特（SevenFiter）、阿迪达斯（adidas）、锐步（Reebok）、乔山（JOHNSON）、力动（RIDO）等。据公司多年的策划经验来看，比较受欢迎的是源自美国的必确PRECOR和国内拔尖水平的施菲特（SevenFiter）两大商用品牌。健身房配置之所以选择商用产品，不仅是因为商用产品的综合性能齐全，能够满足不同身材人群的使用，而且还在于其使用起来，更加顺畅、舒适。这对于吸引客户是非常有效的。

以上给大家介绍的五星级酒店健身房从空间规划到运动器材的配置都是力动康体协助设计打造的。值得一提的是，力动康体免费提供全国上门测量健身房策划、2D/3D图纸设计、专业整体规划方案、前期单位团课或视频指导、全国48小时售后应急解决方案。

建议大家在做健身房规划时，必须要请专业团队量身制定，以保证整个建设和后期投入使用的安全性。在这一点上，力动康体的专业经验是相当可靠的。力动康体，作为集健身/健康设备销售、运动健康管理、健身/健康解决方案三位一体的一站式服务平台，深耕健身行业17年，一直勇于开拓创新，致力于高品质的健身器材、按摩器材和体育用品的供应，专注于健身、运动场地空间的设计与研究，并为500强企业、健身俱乐部、星级酒店、军警院校、房地产企业提供定制化的健身/健康服务与资源。

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