上海红之韵实业_力动体育企业单位公司健身房案例

Ø 项目：上海红之韵实业有限公司

Ø 策划机构：力动康体商用事业部

Ø 项目类型：企事业单位健身房

让员工将健身融入工作与生活，不仅是500强的大企业公司才会考虑的事，其实在我们身边，已经有越来越多的企事业单位开始重视健康问题。在工作场所就能享受健身的便捷性，是众多职场人的新需求。

力动康体为上海红之韵实业有限公司量身打造的专业化、科学化的企业健身运动解决方案，得到了使用者一致的褒奖。

根据单位的特点，健身房的使用人数和使用频率相对较高，选取的训练器材注重优质性、安全性、有针对性和有效性，有效帮助员工改善身体健康状态和精神面貌，提高身体运动能力。

健身房设置了有氧区、力量训练区、休闲娱乐区等。渴望拥有腹肌、马甲线、蜜桃臀，却又对健身一窍不通，又无从下手？只要你踏进这里，这些都不是问题！

有氧区配置了国内知名品牌施菲特（SevenFiter）的高端商用跑步机、椭圆机、划船机、动感单车等健身器械。这里是大长腿修炼站！持之以恒的有氧运动，不仅可以增强人体的心肺功能，还能提高身体代谢率，让人充分燃烧脂肪，“管住嘴迈开腿”就是这个理。

俗话说“三分吃七分练”，想拥有健壮的肌肉和性感的线条，练是少不了。小到哑铃、杠铃等灵活器械，大到各种固定器械，合理搭配，循序渐进满足减脂、增肌、塑形的需求。

力量训练区里配置了坐姿推肩训练器、坐姿推胸训练器、伸腿或屈腿训练器、高位下拉训练器、夹胸训练器、引体向上训练器、蹬腿训练器、综合训练器、健身椅、腹肌板等健身器材。想要增肌燃脂，这里是最适合不过了。

温馨提示：刚开始负重训练的时候，要从低负重训练开始，学习标准动作，不要急着进行大重量练习，这样才能降低受伤几率，逐渐提升肌肉力量，你才能逐渐适应更大的负重。

与此同时，一周内尽可能安排2-3次有氧运动来控制体脂率，提升体能耐力，这样可以有效提升增肌减脂效率。

还有桌球区、乒乓球区，摆好姿势，控制走位，你就是这张台上的王者，真正实现休闲、娱乐、健身一体化。

这里简直是运动爱好者的天堂！专业舒适的环境，承包你的运动乐趣，简约又不失华丽的装修，高端的设备仪器，给你的运动加把劲！

健身/健康方案解决专家，健身器材、体育设施、球场建设等一体化健身方案供应商。满足企事业单位、学校、军警、部队、房地产、星级酒店、健身俱乐部健身房，各类健康需求。提供：上门测量规划，场地功能科学划分；2D/3D效果图纸，实景展示零误差；使用人群分析，定制有效锻炼计划。