力动康体伙伴们初探武功山

有些事，经得起时间的沉淀，值得好好的去回味；有些人，携手走过一段艰难的旅程，更了解对方更能感动彼此！静下心，回想起7月初的那段旅程，感动依旧盈满心田。

6月雷雨天气的广州，让人恨不得逃离，伙伴们按耐不住，再不折腾就老了的游玩之心，纷纷表示要筹划一场远离繁杂都市、心烦意乱的放松之旅。在旅途中顺便审视一下自己的心灵，锻炼自己的意志......诸如此类的借口，让出行更快的提上了日程。是的，旅行，是最好的放松方式，也是心灵最好的洗礼......

喜欢游玩的人，都有一个特点：不怕麻烦、爱折腾、自信、喜欢自虐......（好吧，不止一个特点）总结出来就是：挑战自我！最后将路线确定为虐心指数3颗星，景色欣赏5颗星的“武功山”。

于是乎，查看天气—确定行程—订票—购置物资等，大家忙活起来。肖老司机制定出符合我们众人难度的路线：龙山村--发云界--风车口客栈--绝望坡--吊马山庄--金顶（后来才知道，这条线是武功山徒步穿越中最大强度的一条，特别是从发云界到金顶，一路需爬好汉坡、绝望坡等二十多个山坡，最是考验意志力，差不多需要10个小时才能到达金顶。好在这段路程，亦是武功山精华所在。既有深山峡谷的险峻壮观，又有辽阔草原的磅礴气势，10万亩的高山草甸延绵云际，极其壮观，着眼处，皆是绿油油的青翠），并温馨的发布了些注意事项，下面公布出来，供大家以后组团活动参考。

3夜2天行程安排

7 月 7 日/星期五下午：

广州----萍乡

17:30 在公司后门口集合后（请准时到达，防止误火车）

18:10 检票进站，乘坐 T172 次火车(广州火车东站 18：52 分准时出发，18：30停止检票进站）全程 8.5 小时到达萍乡火车站

7 月 8 日/星期六：

萍乡--龙山村--发云界--风车口客栈

03:39 到达萍乡火车站，（火车正常有延误，预计 4 点钟能出站）

04:20 包车前往龙山村，在龙山村吃早餐，（火车站包车过去，1.5 个小时，早餐：面条加鸡蛋。）

06:30 到达上山起点，整理装备，跟着领队开始出发

12:00 找一风景处吃午餐，自备干粮（以补充能量为主，尽量少带饼干）

13:30 到达发到界，入住客栈，分配好房间，大家可以冲个热水澡，之后随意装逼拍照。

18:00 晚餐集体吃饭

7 月 9 日/星期日：

风车口客栈群--绝望坡--吊马山庄--金顶--萍乡--广州

05:30 早起看日出和云海（不早起的可以继续睡觉）

08:00 吃完早餐，带齐装备，沐浴着阳光，一路高歌前进

12:00 过了绝望坡，到达吊马庄午餐

13:00 开始登顶（金顶之巅：1918.3M）

15:00 预计到达金顶，大家拍照歇息，随后坐缆车下山到达武功山正门

18:00 晚餐集体吃饭

20:00 高铁回广州，预计23:20到达

注意事项

【需要携带的个人物品】

1、必备装备：双肩背包、徒步登山鞋（一定要舒适合脚）、登山杖、护膝等；

2、参考装备：防晒油、太阳帽、个人特殊药品、头灯或者手电筒；

3、集体装备：简单药品等；

4、食物要求：1.5L水（功能饮料+清水）；午餐干粮，水果，牛肉干，榨菜，巧克力等（后来证实上山沿途都有补给）

【安全问题】为此次活动更好的进行，将由各队员选出“领队”、“副领队”、“收队”人员，各队员严禁超先“领队”或者落后“收队”，各队员应无条件服从“领队”管理，活动中听从“领队”的正确指挥，不走个人英雄冒险主义，严禁暴走，或者单独个人脱离团队等情况，遇到不明确岔路时，请勿盲目选择线路，应及时联系“领队”或者等候全体队员跟上再行走。

【环保问题】注意个人环保问题，严禁将不可降解，难降解的垃圾丢弃山野，个人最好备一个环保袋，怎样带上来的，我们怎样带下去，爱护环境，人人有责。

爱一个人就带她（他）去武功山，让她（他）陶醉于人间仙境，恨一个人，更要带她（他）去武功山，叫她（他）感受体能透支的崩溃！我想我是爱他的，而且刚好途中是他的生日，这将是一个特别有意义的生日之旅，于是早早决定带他前往。

7月7日一行16人准时出发，经过一个晚上的火车颠簸，3点43分到达萍乡火车站，马不停蹄登上约好的小面包车，向龙山村出发。登上面包车后，大伙都慢慢清醒过来，疲惫也一扫而光，止不住兴奋的交谈起来，充满了对此次出游的期望。一个多小时的车程，到达龙发山庄，店主在睡眼惺忪中给我们煮了鸡蛋面，满满一大脸盆一会就给我们扫光了。

吃完早餐，肖老司机带着大家一起做了热身运动

热完身，大家迫不及待整装出发，按照之前分配好的顺序依序前行。早上山脚下空气潮湿，但是非常清新，微带甜味，深吸一口满满的能量。地下满布碎石，夹杂着清亮的水迹，稍微有点泥泞。一开始山势比较平缓，偶尔能听到右边沿山势而下的潺潺流水声，轻微的虫鸣鸟叫，更显环境静谧。

龙山村上发云界，这一段路难度并不高，坡度较缓，但是乱石散布，树根左右其中，一不小心很容易崴脚，也是需要格外注意。

你没看错，这是两头小驴（6岁&5岁） 路上低矮灌木居多，逐渐有竹林交错，7月的盛夏，但是透过树荫的阳光并不感觉晒。第一天的时间比较宽裕，而且一路都有彩带标记，不用担心迷路，大家走的比较自由，一路各种拍。

每到一处休息补给点，大人们都坐着休息，小驴俩却格外兴奋

攀枝越石，穿林过山，16人的队伍，逐渐拉开了距离，一路上小驴俩稳定发挥，并没有之前预料的情绪问题发生，反而是一名女队员出现了些状况，因为早餐吃的匆忙，一路迎山而上，跨越落差时，反复压迫着肠胃，导致气喘呕吐，一度脸色惨白而止步歇息。几名队友们自发缓下脚步照顾着，并不断激励着她继续前行，前头部队也趁着歇息的间隙，通过对讲机为后面的队友加油鼓舞。

一路上鼓励、赞赏、表扬、打气、哄骗、批评等手段用齐，随行的小驴才能顺着节奏，一直往前行走，即便是陡峭的地方、湿滑的地方也是尽量忍住了，想去扶他的想法。为了让他更有责任感，出发前特意为他准备了个背包，尽管里面只放了几件衣服和一包纸巾，但是希望他能肩负起自己物资，自己携带的当担。

离发云界还有几个山头远时，已经有了高山草甸的影子，伴着时而拢聚，时而飘散的云雾，闪现在山脊。大家迅速兴奋欢呼起来，眼前美景，还没来的及细看，飘过来的云雾，很快就隐没了前面的路，惊鸿一现的美景，让大家的脚步轻盈了许多，迈得更快了。

在离发云界还余一小时路程处做最后的休息，同时也在等待拉后的队友

不知疲倦的小驴，在武功山上打武功，瞧这犀利的眼神 队友们一路轮流相伴着不舒服的同伴，并分摊了背包的物资，不停地鼓励并挽手同行。离发云界还有一小时路程时，乘着大伙休息的间隙，耐力较好的两名女队友，将药及食物、饮用水往落后的同伴那边送。过了大概一小时左右，终于在冷风中等齐了落后的同伴 （温馨提醒：我们部分同伴，没有带防寒防风衣，山上天气瞬息万变，即便是大中午，太阳说没就没，伴着大风，当你停下脚步，会让你越来越冷，即使是盛夏期间，带多一件薄点的外套还是有必要的）。 轮番安慰了身体不适的队友，对一路同行协助的伙伴们纷纷表示赞许，闲聊了一会，考虑到已经超出原计划近两个小时了，而且看样子要下雨了，趁着后到同伴的身体还没因为休息而完全冷下来 （温馨提醒：当身体透支，疲倦的时候，每次休息不能让身体完全冷却，这有助于后面的持续坚持，当身心完全放松时，人的惰性会增加，耐力、意志力会下降到让你再也提不起精神） 肖老司机吆喝催促着我们又开始出发了。

肖老司机一直在说，翻过这座山就到我们今天的客栈发云山庄了，然而前面延绵不绝的山让人感觉一种没有尽头绝望 一小时的路程，还是再次将大家分开，我随着小驴，就着落后于大部队的几名队友，终于在中午2点左右到达了发云界。

待大家集齐后，肖老司机便通知客栈的老板着手做午饭，我们趁着午饭前在外面转悠，顺便来些搞怪的照片。

武功山上打武功，发云界里观云发，草甸丛中赏草甸，云雾之中揽云雾

山上的天气多变，前几分钟还是云雾缭绕，过会儿太阳就能猛的让人受不了，裸露的脖子晒的火辣辣疼，让人不敢在户外待久。这种天气可以在几分钟内循环出现，发云界的变幻莫测果真名副其实。

吃完中午饭大人们都休息了，两个小驴倦意一扫而尽，格外兴奋，遂着童心未泯，贪玩的大人溯溪探险去。溪流潺潺，蜿蜒曲折的隐于茂密的杂草之中，但闻其声，未见其影更是吸引了好奇探秘之心，沿着岸边一直往下走，想择一平缓，溪水充足处玩耍，一路前行，草木愈发茂密，踏脚之地竟无处可寻了，只能小心踩踏着草丛，摸索前行。 所幸，在小驴们迫不及待，抱怨牢骚之后没多久，便找到一理想之处，一行4人宽衣解带，纷纷跃入水中，冰冷清冽的溪水沁肤入骨，皆大呼无比刺激。

鲜有人踏足，才能保持住如此原始干净之溪流 4点多，气温骤降，雾气迅速弥漫开来，天色变晚，便催着未尽兴的小驴们上岸往回走。眼前雾气渐浓，5米开外已经模糊难辨，幸好偶有大风刮来吹散浓雾，得以片刻认清方向的时间。

这小驴路上摘了野百合，说是要送给两位姐姐 6点多钟下起了大雨刮起了大风，风雨猛烈中，还有几批徒步的人群拨开浓雾而至，武功山的魅力究竟有多大？从这些人儿身上应该可以看出了。客栈老板提前煮好的姜汤，不但温暖了背包客的身躯，也温暖了他们的心。背包客的一阵闲聊，可以得知他们有的已经是多次徒步武功山了，想必是不想错过，一年四季不同美景了。从古人诗赋中，可以一窥武功山四季之美。 至若春云乍展，万物萌发，草长莺飞，熏风澹澹，春雨润物，枯根吐绿，茵茵茸茸，一时漫山碧透，天庭铺就绿世界， 乾坤捧出翠锦堂。徜徉山脊，醉绿倚翠，心驰天马，思绪绝尘；至此可以舒郁积、展雄图、发诗情。 至如夏日炎炎，流金铄石，晴司日月晓，紫气东来早。当是时也，千峰竞秀，万木葱茏，碧草森森，长及过人，修叶如玉刀，茎柄似投枪，东西势列千层厚，南北军屯百万长，煌煌扈扈，照曜钜野；又有岚烟生深渊，雷神布风雨，雨息烟止，乃有云海成焉，壮阔无俦，怒涛霜雪，天渐无涯，鲲鹏展翅，飞仙遨游，蓬莱胜境不能过也；至此可以戏罡风、生豪情、逞意气。 及夫金风送爽，北雁南归，红兰受露，青楸着霜，无边落木，黄叶别枝，秋茅吐穗，远观如山生华发，矍铄清癯，曼视如白鹤翔集、天鹅飞羽；待到秋深露冷，白絮飞尽，草叶渐枯，色作赤褐，山染重彩，如晚霞委地、赤练经天；又有皓月千里，清光泻地，鸿飞冥冥，万象俱寂，不胜清幽；对此可以怅往事，思远人，念故园。 至乃冬气吹寒，云崩雪落，雾凇冰挂，银妆素裹，银龙舞天际而耀金，玉峰笼轻云而焕彩，琉璃世界，水晶幻境，雪原莽莽，不可方物，纵太白之笔、东坡之才，难赋高洁；玉色横陈，曼妙无方，其娱耳目而快心意者，如饮琼浆，如登极乐；对此可以绝尘世、去俗情、入佛境。巨幅多变，美景恢宏，四时风光，各异其趣，不可胜书。

晚上8点雨停风散，云雾渐隐，山脚一簇簇灯光，点缀着延绵的群山，虽说是酷夏，温度还是低的能穿薄羽绒了。武功山上品一壶功夫茶，几个好友天南地北闲聊，虽无把盏言欢之快意，却多了几分闲情逸致。

小驴友困极了，躺下就睡着了

老板极力要我们留下字迹，这手字只能献丑了

第二天相约看日出的伙伴起了个早，然而天公不作美，无法看到日出，及变幻莫测的云海，伙伴们还是留了些遗憾。7点吃完面条，作别发云界向风车口前行。

发云界合照一张 一路上风景比之前略有不同，险峻之处更多了，颇有深山峡谷的感觉，一些“咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”的松树，屹立在峭壁岩石当中，迎风抖擞，让人敬佩不已。

风车口的风果然猛烈，强劲无比，吹得我们站立不稳，牵着手压低身子前行，就着强劲的风拍了个小视频，呼呼的风吹着脸上的肉都晃动了。顺着陡峭，乱石嶙峋的悬崖边小道缓慢前行，牢牢拉着小驴的手，生怕给风吹下山谷。

风车口一行人要手拉手，才不会给吹到山谷去，帽子不拿稳，分分钟就和你告别了 随后是好汉坡——绝望坡——吊马庄，20多座高高低低的山头坡坡相连，其中山势最为险峻，跌宕起伏的当属绝望坡。绝望坡海拔从1360米至1710米，垂直落差达350米，是一段长而陡的山脊路。从坡下往山顶看，山路崎岖狭窄，两侧草甸绵延，却是悬崖峭壁，深不见底，让人心生绝望。最陡的坡度接近70度，踩着未修整的泥石路，手脚并用，缓慢前行。虽说路长坡陡，使人绝望，但沿途的风景也最是奇特，既有深山峡谷的壮观，又有辽阔草原般的气势，10万亩的高山草甸极其壮观，一眼望不到头的山顶都是绿油油的茂盛青草。由于海拔较高，山间时常有云雾缭绕，如行走在仙境一般。

这陡峭的岩石就是路

路上遇到同一天生日的陌生阿姨，兴奋的要刚满5周岁的小驴合照留念，小驴很不情愿的收下了阿姨送的生日礼物

小小的身躯也有着无穷的能量

 

小驴兴奋的表情&大人无奈的表情 和第一天相比，小驴们显然适应了很多，一路上不再需要过多的催促和哄骗，自己一路前行，偶尔贪玩的扭头嘲讽我的落后，开心的赞赏自己在前面领头。

小驴一路上很喜欢跟着姐姐们一起走，总将我撇在一边

吊马庄前的集合，顺便给小驴过了个简单的生日

因风力太大缆车停运，原计划登金顶，坐缆车下的计划给打乱，我们在观音宕取道红岩谷方向，一路台阶向下而行，膝盖的压力陡增，一路行行停停，差点吃不消。阶梯偶有险峻之处，景色也尤佳，止步观赏，疲劳顿时减轻不少。

6点多钟到达山脚，众人集中后，出发高铁站返回广州，此次活动顺利结束。感谢一路相伴，鼓励打气的伙伴，感谢相互搀扶，共同当担的伙伴。感谢领队们周全的策划准备，及一路行程节奏的控制。下一次是“爱她就带她上船”的节奏，船底顶约吗？