广州市委党校健身房解决方案


广州市委党校,全校总占地5.2万平方米,建筑面积6.3万平方米;活动设施有:游泳场、羽毛球场、网球场、乒乓球馆、篮球场、健身房、老干部活动中心等




位于广州越秀区的广州市委党校健身房,使用人群从青年到中年,年龄跨度较大。因此,有氧器材方面我们选择了常用的跑步机加椭圆机,并且配合我们的卧式单车与立式单车相组合。卧式单车属于康复器材,还能用于膝关节有问题的人员或受伤后的康复锻炼,更适合康复训练的使用。




这是我们的力量区域,左边配备了我们的自由哑铃和史密斯机,可以进行抗阻力训练和复合动作训练。右边是我们的独立器械区,则可以更有针对性的进行专项提高。




除了常规的有氧训练和无氧训练,我们还充分利用空间,打造了瑜伽室和乒乓球室,在闲暇之余和朋友同事一起练习瑜伽,一起打一场乒乓球,那么生活也会随着运动更加精彩!