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跑步机保养

      现在借助跑步机锻炼的人是越来越多了,大家对于怎么正确操作跑步机进行锻炼已经很熟悉了,但是除了要熟悉怎么正确使用跑步机,也要熟悉怎么去保养跑步机,给跑步机做好保养,除了可以保证跑步机平时的正常使用外,还可以延长跑步机的使用寿命。那么我们来看一下跑步机要做哪些方面的保养。

 

 

       首先是跑步机的清洁保养。一是做好跑步机的清洁,要知道灰尘的堆积,有可能会给机器内部的零部件造成故障,影响跑步机的正常运转;二是在借助跑步机做运动锻炼后,跑板上可能会有灰尘甚至脚印,所以每次运动后,可以做下清洁处理;二是在跑步过程中,肯定会有汗水的挥发的,可以借用工业酒精来擦拭运动后汗水滴到的部分,防止汗水侵入跑步机机身表面,从而导致器材氧化。

 

 

       然后跑步机的调整保养。一是在运动前,需要检查下跑步机跑带的位置是否已偏离中间位置,如果偏离,则需要使用M5/M6扳手进行调节调整, 使跑带居中,以免在运动时,跑带离边条太近产生摩擦而造成磨损;二是电机皮带松紧的调整,跑步机在使用了一段时间后,其电机的皮带有可能会有松动的情况出现,这会造成在是使用跑步机的时候,会有间隔的抖动现象出现,因此可以使用工具将固定电机座的螺钉放松,再将电机皮带上的调整螺栓按顺时针方向去做调整。

 

 

       最后就是跑步机的润滑保养了。跑步机在使用了一定的时间后,是需要对跑板和跑带进行润滑的,如果说润滑油过少的话,会造成跑板与跑带之间的摩擦力增大,有可能会出现跑带磨损、电源短路、保险丝断裂、电机损坏等不好情况,因此最好是有规律的给跑步机进行润滑加油。但是需要注意的是,也不可以过量的增加润滑,需要根据跑步机实际的使用情况,在检查过后,合理的进行润滑。

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