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在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物。如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

2016-11-04 力动康体在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物。如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃
2016-1在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物。如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
暑假瘦身2016-08-02
暑假瘦身

“龙舟竞技,鼓声阵阵,百桨翻飞,水花四溅,两岸吆喝震天”。在即将到来的5月7日,岭南学院力动康体国际龙舟队将携手广州华章、中大岭南MBA校友会、岭南MBA联合会、岭南MBA中心、岭南校友事务与发展中心一同举办主题为“十年同舟 薪火相传”的第三届华章杯岭南校友龙舟联谊赛。


报名提交:报名需要4方面信息:姓名 + 手机号 + 年龄 + 个人介绍(可以是个人竞聘XTERRA跑团团长宣言、个人跑步历程介绍,或是个人竞聘优势展示,最好加入个人学历、职业和照片,风格不限,字数200字左右为宜)我们深信,有你的加入和支持,努力和付出,“XTERRA跑团”,一定会成为当地颇有特色、有号召力、深受跑友喜爱的知名跑团。我们也希望年终颁奖盛宴上,你能走上更大的舞台,展现自我,获得大奖,施展在跑步方面的天赋和热情。
2015年5月16日,以“青春‘穗’月,万米路跑”为主题的广州10公里路跑赛在广州大学城举行,这是广大马拉松爱好者最好的交流及进阶平台之一,吸引了近6500名马拉松爱好者参加,力动康体也携旗下的XTERRA跑团团员参加了此次比赛。
感谢力动带我飞,虽然这次飞得不是很远。我们飞去了大惠东的巽寮湾,从广州驱车过去蛮快的,全程只需要3.5H。错峰出游,没有堵车,没有人挤人海滩,整个感觉棒棒哒!
力动康体根据健身器材市场的发展情况及使用健身器材锻炼人士的现状,开始发展健身器材租赁这一服务,希望可以帮助更多想要锻炼而又有着购买不合适情况的健身人士。


2015年农历七月初七,俗称“七夕节”,是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日,是一个关于亲情、爱情的节日。借此佳节为由头,力动康体,举办情人节健身器材促销活动。
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