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 如何正确而又高质量使用跑步机,跑步机对不同人群的适应性

如何正确而又高质量使用跑步机,跑步机对不同人群的适应性06-09

在这个时代,健身必定离不开跑步,而对于使用过跑步机的人来说,最了解的基本四项数据是速度、路程、卡路里消耗量、心率感应器,是的,这就是最基本而且也是最重要的数据,下面让我们来讲讲跑步机四项排名数据对人的适应性

  • 基础代谢率

    基础代谢率

    BMR工具每天消耗的热量

  • 身体质量指数

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    BMI实际体重指数

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  • 06月 30

    广州市长登上岭南学院力动康体龙舟竞技表演赛

    2015年6月27日下午,2015年广州国际龙舟邀请赛在中山大学北门广场至广州大桥间的珠江河段举行。115支龙舟队伍在珠江竞技、表演,数万观众在广州大桥至海印桥江边观赛。广州市市长陈建华等出席决赛启动仪式,并与岭南学院力动康体国际龙舟队联队参加表演赛

    2015/06/30
  • 06月 30

    岭南学院力动康体龙舟队表演赛获冠

    2015年广州国际龙舟邀请赛在中山大学北门广场至广州大桥间的珠江河段举行。115支龙舟队伍在珠江竞技、表演,数万观众在广 州大桥至海印桥江边观赛。广州市市长陈建华等出席决赛启动仪式,下午表演赛中,陈市长与岭南学院力动康体国际龙舟队联队参赛并获第一名。

    2015/06/30
  • 06月 26

    力动康体健康倡导者,力动瑜伽课程

    客户家属和员工家属体验,踊跃参加,下期开班报名预售中,更多健身私教课程为你展现。力动康体快速了解健康状态,购买商品还送贴心服务,提供最贴心的改善建议。

    2015/06/26

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